lunes, 22 de junio de 2015

Aprendizaje y Motivación - El Maestro y el escorpión

Un maestro del Oriente, vio que un escorpión se estaba ahogando y decidió sacarlo del agua, pero cuando le hizo, el escorpión lo picó.
Por la reacción de dolor al maestro se le cayó el animal al agua otra vez y ya estaba ahogándose.
El maestro intentó sacarlo otra vez y otra vez el animal le picó.
Alguien que estaba viendo al maestro se le acercó y le dijo: “Perdone, ¡pero usted es un terco! ¿no ve que cada vez que trata de sacar al escorpión del agua lo va a morder?
El Maestro le respondió: “La naturaleza del escorpión es picar, la mía es ayudar y su naturaleza no va a cambiar la mía”.
Así que con la ayuda de una hoja, el maestro lo sacó del agua y le salvó la vida al escorpión, y continuó diciendo: “No cambies tu naturaleza.Si alguien te hace algo malo, aprende de ello.Cuando la vida te de razones para llorar, descubre que tienes más razones para sonreír.Preocúpate mas por Tu consciencia que por tu reputación.Porque tu consciencia es lo que tu eres y tu reputación es lo que los otros piensan de ti.Y lo que los otros piensen de ti es problema de ellos y no tuyo”

miércoles, 17 de diciembre de 2014

Fiestas y las calorías de las bebidas alcohólicas!

Siempre que hablamos de calorías nos referimos solamente a los alimentos sólidos, pero que pasa cuando hablamos de las bebidas con alcohol.
Mas cuando nos acercamos a la fiestas o salimos todos los fines de semanas a fiestas sociales donde el alcohol es moneda corriente.
Bueno acá va la respuesta a esta interrogante, aquí les dejo una guía de cuantas calorías tiene por copa algunas y conocidas bebidas que a todos nos gusta compartir en las fiestas.

BEBIDA
CANTIDAD
CALORÍAS
Sidra
1 copa (200cc)
93 calorías
Champagne
1 copa (200cc)
100 calorías
Vermouth
1 copa (100cc)
105 calorías
Whsky
1 medida (50cc)
140 calorías
Cerveza rubia
1 chop (350cc)
140 calorías
Vino tinto
1 copa (200cc)
140 calorías
Vino blanco
1 copa (200cc)
160 calorías
Ron
1 medida (50cc)
153 calorías
Vodka
1 medida (50cc)
157 calorías
Fernet /cola
1 trago largo
255 calorías
Mojito
1 trago corto
220 calorías
Tequila
1 shot
110 calorías
Speed/vodka
1trago largo
230 calorías
Daiquiri
1 trago ancho
280 calorías
licores dulces
1trago largo
232 calorías
Baileys
1 trago (100 cc)
348 calorías